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옛날 뉴스 보다가 느낀건데 건강한 식습관은
과일, 채소를 충분히 섭취하고 생선을 많이 먹고, 고기를 덜 먹으라는 얘긴데..
보면 한국이 전 세계에서 채소 섭취율 1위고, 수산물 섭취도 세계 1위다
섬나라인 일본보다 높을줄은 몰랐는데 노르웨이 보고서에 따르면 세계 1위다
육류 소비는 OECD 평균보다 낮은데
이정도면 한국인 식습관은 좀 짜게 먹어서 그렇지
거의 레전드 아닌가?
근데 막상 각종 보고서를 보면 식습관이 잘못됐다고 하는데
또 다른 보고서들은 식습관이 레전드라고 하니
뭘 믿어야될지를 모르겠다
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