개발자가 살이 찌기 쉬운 이유

개발자들은 비만율이 꽤 높은 편인데

남자들은 거의 다 살쪘다고 생각하면 되고

 

여자들은 철저하게 관리를 하거나

혹은 남자처럼 찌는 케이스가 있긴 한데

관리하는 케이스가 더 많긴 하더라

 

뭐지 왜 이렇게 살찐 사람들이 많지?

이런 생각이 들다가 일하는 걸 보면

자연스럽게 사람들이 왜 체중이 나가는지

금방 납득하게 된다

 

1. 칼로리 소모가 적다

코딩이 머리 쓰는 일이라

두뇌 풀가동으로 칼로리를

많이 소모하지 않을까 싶지만

 

머리 쓰는 일은 아무리 열심히 굴려도

계단 오르락 내리락 하는 것 보다

칼로리 소모가 훨씬 적다

 

자택근무 하다보면 하루에 한끼만 먹고

일해도 별로 배고프지가 않다

 

2. 전반적으로 먹는게 많다

재택근무 할 때에는 하루에 한끼만 먹어도

칼로리 소모가 없으니

별로 배가 고프지 않을 정도인데

 

프로그래머는 대부분

사무실에 간식을 산더미처럼 쌓아 놓고

밥에 간식에 퇴근하고는 술까지 마시는데

살이 안찔리가 있나..

 

밥만 먹어도 자연스럽게 살이 찌는데

여기에 간식에 술까지 마시니

마른 사람들도 입사한지 1년 안에

배가 나오는 것을 쉽게 볼 수 있다

 

3. 대부분 운동을 안한다

운동은 컴퓨터보다 재미도 없는데다

단기간에 효과가 나오지도 않기 때문에

운동을 하려면 적어도 몇달에 걸쳐서

지속적으로 해줘야 하는데

 

프로그래머 중에 운동하는 사람은

거의 없다고 보면 되는데

 

칼로리 소모가 없는데 운동을 안하면

자연스럽게 살이 찌게 된다

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근데 뭐 살찐 사람들 많다고 해도

미국식으로 살찐 사람들이 가득하다는 얘기는 아니고

 

딱 중년 아저씨 배 나온 정도의 사람들이 많은데

아.. 

 

진짜 직업 특성상 운동을 안하면

간식 안먹고 밥만 먹어도 살이 찌는데

 

이거는 앉아서 모든 업무를 처리하기 때문에

운동 없이는 피할수가 없는 현상이라고 본다